草薙龍瞬

草薙龍瞬さんの著書である反応しない練習の要約まとめと個人的な感想をお伝えしていきます。反応しない練習を一言で表すと「悩みの正体は「心の反応」ということを理解できる」です。 人は生きていく上で色々な感情が生まれてきます。怒りが...